HOME
소개
프로그램 및 비용
국제강사 교육과정
지점소개
커뮤니티
문의
닫기
상위메뉴로 이동
1:1 개인 레슨
2:1 듀엣 레슨
4:1 그룹 레슨
닫기
상위메뉴로 이동
부산교육센터
김해장유
호주시드니
닫기

퀵메뉴
열기

APEI 소개

지도자 교육

공지사항

교육생 후기

자격증문의
자격증문의

소개
  • 필라테스 역사
  • 클래식 필라테스는 무엇인가?
  • 어센틱필라테스 소개
  • 원장프로필 및 인사말
  • 강사프로필

Classical Pilates Instructor

클래식 필라테스 지도자 교육과정을 이수한 검증된 강사만이 여러분과 함께 합니다.
  • 조은영

    저는 필라테스를 하는 동안 오로지 나에게 집중하는 시간을 가질 수 있었고 외면에서부터 내면까지 강해짐을 느꼈습니다. 이런 효과뿐만 아니라 저도 모르게...

    자세히 보기

  • 정민채

    안녕하세요. 강사 정민채 입니다.
    필라테스는 목, 어깨, 무릎, 허리가 안 좋으신 분들에게 효과적인 운동일 뿐만 아니라 스트레칭과 근력 운동...

    자세히 보기

  • 박성민

    저는 물리치료사로서 몸에 대해 공부하고, 많은 환자들을 치료했었습니다. 그 당시에는 병원이란 공간에서만 재활 서비스를 제공할 수 있다고 생각했습니다. 하지만 그런...

    자세히 보기

  • 배경연

    저는 필라테스를 강사 이전부터 수년간 계속 해왔었지만 정확한 필라테스와 본질에 대한 갈증이 해결되지 않았습니다. 이에 조금 더 학문적으로 접근해 보고자...

    자세히 보기

  • 양민희

    초등학생 시절부터 태권도 선수로 활동하며 혹독한 훈련을 받으며 성장했고 대학시절 또한 운동처방을 공부하면서 헬스장 개인 트레이너로 활동했으며 스포츠에..

    자세히 보기

  • 이은빈

    저는 간호학과를 전공하며 신체의 구조와 여러 질환들, 건강 유지의 중요성을 인식하게 되었고 자연스레 제 몸에도 집중하게 되었습니다. 그러던 중 좋지 않은...

    자세히 보기

조은영 Instructor

저는 필라테스를 하는 동안 오로지 나에게 집중하는 시간을 가질 수 있었고 외면에서부터 내면까지 강해짐을 느꼈습니다. 이런 효과뿐만 아니라 저도 모르게 틀어져 있었던 자세를 교정하고 몸을 바르게 사용할 수 있는 방법을 배움으로써 필라테스의 매력에 빠지게 되었습니다.
필라테스는 각 개인이 필요로 하는 운동법이 다 다르기 때문에 정확한 프로그래밍이 매우 중요하며 단순히 많은 동작을 진행하기보다는 각 단계의 동작들을 다음 단계로 넘어가기 전 완벽하게 수행함으로써 나 자신을 컨트롤할 수 있고 좋은 에너지를 얻게 됩니다.
저희 어센틱 필라테스는 개인의 자세나 체형적인 목표에 초점을 맞추어 균형 잡힌 프로그래밍을 통해 근육을 세세하게 늘려 아름다운 몸의 라인을 가꾸고 부족한 근력을 채워 드립니다. 그저 필라테스를 잘하는 강사가 아닌 회원님들의 운동능력을 최대치로 끌어올리고 밝은 에너지를 나눌 수 있는 강사가 되겠습니다.
모던의 변형된 기구가 아닌 조셉 필라테스가 만든 정통 클래식 기구를 사용하는 어센틱 필라테스에서 함께 느껴보셨으면 좋겠습니다..

-
Certified Classical Pilates Teacher Training Level 1 of K.C.P.I.A
-
Certified Classical Pilates Teacher Training Level 2 of K.C.P.I.A
-
Certified Pilates Instructor Master Training (Reformer, Cadillac, Chair, Barrel) of K.P.I.A
-
Certified Pilates Instructor Training Level 1~3 (Mat, Small equipment)
-
KSchroth scoliosis (척추측만코스) 이수
-
현) K.C.P.I.A 한국클래식필라테스지도자협회 교육국장
-
현) 부산명호중학교 Pilates Instructor

정민채 Instructor

안녕하세요. 강사 정민채 입니다.
필라테스는 목, 어깨, 무릎, 허리가 안 좋으신 분들에게 효과적인 운동일 뿐만 아니라 스트레칭과 근력 운동으로서 몸매 교정과 다이어트 효과까지 볼 수 있어 특히 여성분들에게 추천하기 정말 좋은 운동입니다.
저는 필라테스를 하게 된 계기가 평소 자세가 좋지 않아서 허리도 많이 아팠고, 근육통에 골반까지 아픈 통증이 와서 지인의 소개로 필라테스를 처음 접하게 되었습니다.
6개월 정도 꾸준히 하다 보니 근력이 강화되고 허리에 통증도 없어지고 몸이 좋아지는 걸 느꼈습니다.
병원에서 받아왔던 물리치료는 일시적인 효과에 그쳤지만 필라테스 운동은 통증의 원인이었던 근본적인 치료 효과 뿐만 아니라 탄탄한 몸매로 이쁜 바디라인까지 만들어 줌으로써 저는 40대임에도 불구하고 아직 20대의 몸을 유지하고 있습니다^^.
그래서 저는 필라테스를 그 누구보다 사랑하게 되었으며 필라테스가 정말 좋은 운동인 걸 몸소 느끼게 되어 많은 분들에게 더 많이 알리고 싶고 추천하고 싶은 운동이라 지금의 전문강사의 길까지 오게 되었습니다.
어센틱필라테스를 찾아오시는 모든 회원님들에게 필라테스를 통해 더욱 건강해지고 생활에 활력이 넘쳐나도록 최선을 다하는 최고의 강사가 되도록 노력하겠습니다. 감사합니다.

-
Certified Classical Pilates Teacher Training Level 1 of K.C.P.I.A
-
Certified Classical Pilates Teacher Training Level 2 of K.C.P.I.A
-
Certified Pilates Instructor Master Training (Reformer, Cadillac, Chair, Barrel) of K.P.I.A
-
Certified Pilates Instructor Training Level 1~3 (Mat, Small equipment) of K.P.I.A

박성민 Instructor

저는 물리치료사로서 몸에 대해 공부하고, 많은 환자들을 치료했었습니다. 그 당시에는 병원이란 공간에서만 재활 서비스를 제공할 수 있다고 생각했습니다. 하지만 그런 생각은 필라테스를 접하면서 바뀌었습니다.

처음에는 단순히 유연성을 강조하며 동작을 만들어내는 운동이라 생각했지만, 직접 해보면서 느낀 필라테스는 운동을 넘어 재활이라는 의미에 더 가까웠습니다. 필라테스는 사람에게 가장 기본적인 활동인 호흡부터 신체의 모든 부분을 섬세하게 조절하는 동작들로 재활적인 요소를 많이 가지고 있습니다. 실제로 병원에서 환자들에게 적용하는 다양한 운동치료 방법들과 필라테스 동작들은 유사한 점이 많습니다. 저는 이러한 필라테스의 장점을 살려 병원이 아닌 어센틱 필라테스에서 여러분들에게 재활 운동이라는 서비스를 제공하고자 합니다.

-
Certified Classical Pilates Teacher Training Level 1 (Reformer, Cadillac, Chair, Barrel) of K.C.P.I.A
-
Certified Classical Pilates Teacher Training Level 2 (Matwork) of K.C.P.I.A
-
TPI IV.1 Certification (골프컨디셔닝 이수)
-
KSchroth Scoliosis (척추측만코스) 이수
-
대한 정형도수물리치료학회 코스 이수
-
인제대학교 물리치료 전공
-
물리치료사 면허취득(보건복지부)
-
전) 창원병원(재활치료팀)근무

배경연 Instructor

저는 필라테스를 강사 이전부터 수년간 계속 해왔었지만 정확한 필라테스와 본질에 대한 갈증이 해결되지 않았습니다.
이에 조금 더 학문적으로 접근해 보고자 지도자의 길로 들어서게 되었습니다.
죠셉 필라테스는 body -soul-spirit 의 연결성을 강조했습니다.
필라테스를 통해 내 몸뿐 아니라 정신과 영혼까지 연결하여 내 삶을 그 누가 아닌 내 스스로 조절하고 일구어 나갈 수 있다는 뜻이죠.

저는 필라테스를 자기 수련이라고 생각합니다. 신체의 단련뿐 아니라 내 안에 있는 긍정적인 에너지로 나의 삶의 질적 충만 이외에도 다른 이에게 긍정적인 영향력을 준다면 그보다 더 값진 일은 없을 것입니다.
늘 회원들의 입장에서 자신도 몰랐던 긍정적인 에너지를 마음껏 찾아 각 분야에서 발산할 수 있게 도와드리고 싶습니다.

-
Certified Classical Pilates Teacher Training Level 1 (Reformer, Cadillac, Chair, Barrel) of K.C.P.I.A
-
Certified Classical Pilates Teacher Training Level 2 (Matwork) of K.C.P.I.A

양민희 Instructor

초등학생 시절부터 태권도 선수로 활동하며 혹독한 훈련을 받으며 성장했고 대학시절 또한 운동처방을 공부하면서 헬스장 개인 트레이너로 활동했으며 스포츠에 대한 열정이 남달라 필드하키 선수로 활약하기도 했습니다. 그런 강력하고 힘든 운동만이 몸을 건강하게 한다고 믿었습니다. 그러나 감기나 작은 질병에 자주 아팠고 발목이나 관절의 통증도 잦아서 운동을 하면 건강해진다는 공식 같은 말이 나한테는 의구심이 들었습니다.
운동을 좋아해서 어떤 종목이든 관계없이 배우고 즐겼으나 결혼과 두 번의 출산은 스포츠 마니아였던 나도 체력을 바닥까지 떨어뜨렸고 육아로 인한 허리, 어깨 통증으로 1년간 여러 병원을 다니며 치료를 받아도 큰 차도가 없었습니다.
그래서 시작한 필라테스의 인연은 나를 빠져들게 했고 흥미를 넘어 이 운동이야 말로 평생 내 몸을 아프지 않게 할 수 있는 최상의 컨디션을 만들어 낼 수 있는 방법이라 여겨졌고 이것이 강사의 길로 이끌었습니다.
힘들게만 느껴졌던 건강, 몸매 유지에 최소의 노력을 들여 최대의 효과를 얻을 수 있도록 제가 스스로 경험했던 자유로운 해방을 여러분께도 선사해드리고 싶습니다.

-
Certified Pilates Instructor Master Training (Reformer, Cadillac, Chair, Barrel) of K.P.I.A
-
Certified Pilates Instructor Training Level 1~3 (Mat, Small equipment) of K.P.I.A
-
응급처치법(대한적십자사) 교육이수
-
스포츠마사지(나웅칠스포츠마사지협회)교육이수
-
태권도4단(국기원)
-
현) 홈플러스문화센터(장림) Pilates 출강
-
전) 트니트니TN GYM 키즈필라테스 출강
-
전) 마산 MBC문화센터 트니트니유아체육 출강
-
전) 마산 대우백화점 트니트니유아체육 출강
-
전) 동래종합사회복지관 트니트니유아체육 출강
-
전) 사직복지관 트니트니유아체육 출강

이은빈 Instructor

저는 간호학과를 전공하며 신체의 구조와 여러 질환들, 건강 유지의 중요성을 인식하게 되었고 자연스레 제 몸에도 집중하게 되었습니다. 그러던 중 좋지 않은 자세습관으로 인한 척추측만증이 심각해졌고, 증상 완화의 목적으로 필라테스를 처음 접하게 되었습니다.
허리 통증이 줄어든 것은 물론, 신체의 정렬이 맞춰지며 필요한 근육이 균형적으로 강화되는 것을 체감했습니다. 특히 내 몸을 컨트롤하며 정신과 신체를 동시에 단련시킨다는 느낌이 강했고, 그런 의미에서 필라테스의 창시자인 죠셉 필라테스는 이 운동을 ‘Contrology(조절학)’ 라 이름 붙여 몸과 마음의 조화를 이루는 것에 목표를 두었다는 것에도 큰 공감과 매력을 느껴 필라테스 강사의 길로 뛰어들게 되었습니다.
필라테스를 통해 제가 얻었던 장점들을 공유하고 또한 많은 분들에게 건강한 삶의 회복과 더불어 자신감을 선물하고 싶습니다.

-
Certified K.C.P.I.A Classical Pilates Teacher Training Level 1 (Reformer, Cadillac, Chair, Barrel) of K.C.P.I.A
-
Certified K.C.P.I.A Classical Pilates Teacher Training Level 2 (Matwork) of K.C.P.I.A